延迟射精的训练方法

延迟射精的训练方法，首先就是可以通过戴避孕套，能够降低龟头的敏感度，也可以在性交的时候转移注意力来缓解，或者是在平时可以做一些体育运动，比如深蹲、俯卧撑、仰卧起坐等动作，能够有效的增强性功能，或者是在饮食上多吃一些补肾固精的食物，比如山药、枸杞、韭菜等。

出现射精过快的情况下，多考虑可能是由于包皮过长、经常性的手淫等原因所造成的，所以首先还是需要通过日常的生活方式来进行有效的调理。

射精有血怎么回事

精液带血在医学上称之为血精，血精有不同的程度主要表现为精液里面有血丝，精液呈鲜红色或者呈现暗红色、精液混有血块等。

年轻人精液带血常见于前列腺炎和精囊炎且老年人要警惕前列腺癌，此外结核或者周边器官严重、大量饮酒、进食一些辛辣刺激食物、劳累过度或者性生活频繁也会导致精液带血精液带血，实际上反应的是前列腺和精囊的功能出现异常需要及时的进行相关的检查。

【申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术支持服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn,我们将会定期收集意见并促进解决。】