抑郁症，早期时到底会有哪些迹象？据相关研究调查表明，抑郁症引发的死亡率甚至与各种恶性肿瘤相持平，由此一来，可见抑郁症对于人体健康的杀伤力有多大。

在日常生活当中，学会预防抑郁症，才能够更好地远离抑郁症。在发病的前期都会出现哪些异常的现象？

1、身体疼痛疼痛是抑郁症发作时并不少见的一种具体症状，抑郁症的疼痛一般是某些慢性疼痛，部位可以是不固定的，也可以是相对固定的，比如头痛可以传到别处疼，今天这段时间腰腿痛明显，过几天其他部位的疼痛明显。也有些患者可以出现部位相对比较固定的疼痛，比如持续的右腹部或者右下腹疼痛，有时需要及时与腹部其他脏器的疾病作出鉴别。

2、精神运动性不安在临床医学上，具体指的是抑郁症患者在发病过程当中，会出现不同程度的行动障碍，比方说手抖、行走不稳、触觉敏感，容易受到惊吓、坐立不安，特别是听到一些声音的时候，会出现身心痛苦的感觉。

3、快感缺失快感缺失的具体表现为：无所事事，对任何事情都提不起兴趣；对待事情非常悲观，心理消极而敏感；更有甚者，会导致厌世的情绪出现，后自残。快感消失是导致重度抑郁症发生的核心因素，其发生的机制被认为和大脑的奖赏回路出现异常有密切的关系。奖赏回路是大脑情绪调节的核心，又称为快乐寻求系统，正是它使得大脑产生动机和奖赏的倾向，形成人们的喜怒哀乐。通常这一类人群大多需要紧急的治疗，同时需要家人朋友的关心和陪伴，这样才能够更加有利于病情的稳定和控制。

4、精神萎靡抑郁症是一种精神类心理疾病，这类疾病不但会影响到人体的心理健康，同时，对于人体的生理也是会产生较大的影响。这种自身大脑在“发烧”的状态，而通过外界的仪器无法检测到的发病过程，会让抑郁症患者尤其的痛苦。因此，如果发现自己身边的亲人朋友经常性地出现精神萎靡，比方说目光呆滞等，但是又没有病理性的变化，那么就建议去看一下精神科医生。

5、暴躁，悲观抑郁症患者尤其是在发病期间，暴躁发作的次数也是越加的明显，这类患者在日常生活当中，会经常性地出现乱发脾气，摔东西，情绪异常激动的外在表现。

除此之外，这类患者在发病过程当中，还会经常出现情绪低落，悲观厌世，哭泣等现象，这些都是能够被察觉到的。

一旦出现类似现象，不要感到羞耻，要及时接受心理干预快感体验能力是健康心理的必备要素，恢复快感体验能力在抑郁症治疗中更是扮演着重要角色。

抑郁症患者的情绪很难自控，如果他们表达情绪时总被视为“不过是矫情”，这种外界环境会倒逼着抑郁症患者去强制性地控制自己的情绪表达，选择远离人群，摧毁信任，终变成一座孤岛。抑郁症患者就像受了委屈的孩子，他会本能地远离身边所有可能会对自己造成二次伤害的人群，他需要的不是怜悯也不是劝说，甚至不是药物，而是一个理解他、包容他并且能引导他把委屈的情绪宣泄出来的安全环境。虽说这个世界未必如同我们想象中那么完美，但我们依然可以治自己。

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