无疼痛无出血的内痔是由于肛门部位的血管扩张、脱垂形成的软性肿物，多见于经常久坐的人群。

内痔的发生与长时间坐着不动有关，因为久坐会使直肠下段静脉丛血液回流受阻，从而引发静脉曲张和痔核形成。此外，久坐还会增加腹压，进一步加剧血液循环障碍，促进内痔的发展。因此，对于患有内痔的人来说，适当运动可以改善局部血液循环，减少症状发作。

在极少数情况下，无痛、无血的内痔可能伴有轻微炎症或感染，但通常不严重，预后较好。

日常生活中，患者应避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等，以免导致病情加重。同时也要保持良好的排便习惯，定时定量排便，有助于减轻症状。

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