例假前头晕腰酸小腹痛可能是由于内分泌失调引起的。

内分泌失调可能导致体内激素水平不稳定，影响大脑功能和血液循环，进而引发头晕、腰酸等不适症状；同时，内分泌失调还会影响子宫内膜脱落，引起小腹痛和月经不规律。建议进行妇科检查以确定具体原因，并在医生指导下使用激素类药物治疗内分泌失调，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等。

此外，若患者患有子宫肌瘤或卵巢囊肿，在来例假时可能会出现上述不适症状。这是因为这些疾病会导致子宫收缩异常，从而引发疼痛感。针对这种情况，需要进一步完善盆腔超声等相关检查明确诊断。

总之，例假期间出现头晕、腰酸、小腹痛等症状需关注自身变化，避免过度劳累，保证充足休息，保持均衡饮食，适量摄入富含铁质的食物，如红枣、菠菜等，有助于缓解症状。

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