5个缓解肩周炎疼痛的治疗好去处

缓解肩周炎疼痛可前往康复科、中医骨科、针灸科、理疗科、疼痛专科等。

1. 康复科：康复科有专业的康复治疗师，能为肩周炎患者制定个性化的康复方案。康复治疗师会指导患者进行关节活动度训练、肌肉力量训练等康复运动，帮助恢复肩关节的功能，减轻疼痛。例如，通过爬墙练习、棍棒操等运动，逐步增加肩关节的活动范围，改善肩部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。

2. 中医骨科：中医骨科在治疗肩周炎方面有丰富的经验和独特的方法。医生会根据患者的具体情况进行辨证论治，采用中药内服、外敷等方法。中药内服可以调理身体的气血、肝肾等，从根本上改善肩周炎的症状。外敷中药则可以直接作用于肩部疼痛部位，起到活血化瘀、消肿止痛的作用。此外，中医骨科医生还会运用手法按摩，通过对肩部肌肉、关节的按摩，缓解肌肉痉挛，调整关节位置，减轻疼痛。

3. 针灸科：针灸是中医治疗肩周炎的常用方法之一。针灸科医生会根据患者的病情和体质，选取肩部及相关经络上的穴位进行针刺。针刺可以调节人体的气血运行，疏通经络，从而达到止痛的效果。常见的穴位有肩髃、肩髎、肩贞等。此外，还可以配合艾灸，艾灸具有温通经络、散寒止痛的作用，能增强针灸的治疗效果。

4. 理疗科：理疗科有多种物理治疗方法可供选择，如热敷、红外线照射、超声波治疗、磁疗等。热敷可以促进肩部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。红外线照射能够深入皮肤组织，产生温热效应，改善局部代谢，缓解疼痛和炎症。超声波治疗可以促进组织修复和再生，减轻粘连，缓解疼痛和改善关节功能。磁疗则可以调节人体生物磁场，促进新陈代谢，缓解疼痛。

5. 疼痛专科：疼痛专科专注于各种疼痛性疾病的诊断和治疗。对于肩周炎患者，疼痛专科医生会采用综合治疗方法，如药物治疗、神经阻滞等。药物治疗方面，会根据患者的疼痛程度，使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等药物来缓解疼痛和炎症。神经阻滞是通过向神经周围注射药物，阻断疼痛信号的传导，从而达到快速止痛的效果。

康复科、中医骨科、针灸科、理疗科、疼痛专科在缓解肩周炎疼痛方面各有优势。患者可以根据自身的病情和需求，选择合适的治疗去处。在治疗过程中，应积极配合医生的治疗方案，以获得更好的治疗效果。如果肩周炎症状严重或持续不缓解，建议及时前往正规医疗机构就诊。