外痔疮如何缩回去

外痔疮缩回去可通过坐浴、涂抹药物、直肠给药、改善生活习惯、手术治疗等方式。

1. 坐浴：坐浴是一种常见且有效的方法。可使用温水或加入适量的药物，如高锰酸钾溶液、复方荆芥熏洗剂、金玄痔科熏洗散等。温水坐浴能促进肛周血液循环，缓解括约肌痉挛，减轻疼痛和肿胀，帮助外痔疮缩小。一般每天可进行1 - 2次，每次坐浴时间约15 - 20分钟。

2. 涂抹药物：外用药物有多种选择，如痔疮膏、复方角菜酸酯乳膏、肛泰软膏等。这些药物具有消肿止痛、活血化瘀的作用。将药物均匀涂抹在痔疮表面，可直接作用于患处，减轻炎症和水肿，促进外痔疮的回缩。

3. 直肠给药：栓剂也是治疗外痔疮的常用药物，如化痔栓、普济痔疮栓、九华痔疮栓等。栓剂通过直肠黏膜吸收，可起到凉血止血、消肿止痛的功效。使用时，需将栓剂缓慢塞入肛门内，让药物在直肠内融化并发挥作用。

4. 改善生活习惯：饮食上应增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷类食物等，保持大便通畅，避免便秘和腹泻。同时，要避免久坐久站，适当进行运动，如散步、慢跑、提肛运动等。提肛运动可增强肛门括约肌的功能，促进肛周血液循环，有助于外痔疮的恢复。此外，养成良好的排便习惯，避免排便时间过长。

5. 手术治疗：如果外痔疮症状严重，经过保守治疗效果不佳，可考虑手术治疗。常见的手术方法有外痔切除术、剥离结扎切除术等。手术能直接去除病变组织，但术后需要一定的恢复时间，且要注意预防感染和并发症的发生。

外痔疮缩回去的方法有多种，可根据病情的严重程度选择合适的治疗方式。一般来说，早期症状较轻时，可先采用保守治疗方法，如坐浴、药物治疗和改善生活习惯等。若保守治疗无效或症状加重，则需及时就医，考虑手术治疗。无论采用哪种方法，都应遵循医生的建议，以获得更好的治疗效果。