两侧卵巢多囊可以通过生活方式调整、运动疗法、激素治疗、中药调理、腹腔镜下卵巢打孔术等方法进行治疗。

1.生活方式调整

通过改善饮食结构、增加运动量来减轻体重，有助于恢复正常的内分泌状态。适用于存在超重或肥胖且希望通过非手术手段改善症状的患者。

2.运动疗法

根据个体情况制定科学的锻炼计划，包括有氧运动和力量训练，并持之以恒地执行。适合于希望提高身体素质、改善代谢异常及缓解压力的群体。

3.激素治疗

主要通过口服避孕药、胰岛素敏感剂等药物干预体内激素水平，如炔雌醇环丙孕酮片、盐酸二甲双胍缓释片。针对存在月经不规律、雄激素升高等症状的患者。

4.中药调理

中医师会依据体质辨识结果开具处方，经煎煮后服用复方汤剂，如当归芍药散、丹栀逍遥丸。对于期望借助传统草本植物调节内分泌失调者有效。

5.腹腔镜下卵巢打孔术

在全麻下使用微创技术对部分卵巢组织进行穿刺处理，在医生指导下进行。此方法主要用于解决因多囊导致的排卵障碍等问题。需注意术后可能出现感染风险。

面对两侧卵巢多囊的情况，建议定期复查，监测激素水平变化以及子宫内膜厚度，以便及时发现并处理可能存在的风险。同时，保持均衡饮食，避免高糖高脂食物，有助于控制病情发展。

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