过敏脸和激素脸的治疗需要综合多种方法，包括避免刺激、修复皮肤屏障、抗炎治疗、调整生活方式以及必要时的药物治疗等。
1. 避免刺激：减少接触可能的过敏原，如化妆品、化学物质等。避免过度清洁和摩擦皮肤，选择温和的洁面产品。
2. 修复皮肤屏障：使用含有神经酰胺、角鲨烷等成分的护肤品，帮助恢复皮肤的屏障功能。
3. 抗炎治疗：可外用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等非激素类抗炎药物。症状严重时，可在医生指导下口服抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等。
4. 调整生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜。饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻和刺激性食物。
5. 药物治疗：对于激素脸，需要逐渐减少激素的使用，可遵医嘱使用一些具有调节免疫功能的药物，如复方甘草酸苷片。
总之，治疗过敏脸和激素脸需要耐心和坚持，同时要严格遵循医生的建议，不要自行用药。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，选择正规的医院，如北京协和医院、上海华山医院等进行治疗。
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