3月26日下午，由广州市教育工会组织主办的“广州教师幸福箴言征集评选活动表彰暨健康教育讲座”在广州医学院10号楼学术厅举行。期间，我院康复科主任沈彤教授为现场200多名市教育系统工会代表、幸福箴言获奖者做了题为“颈腰痛不可怕——关爱你和家人的脊柱健康”的专题讲座，向各位与会者详细讲解颈腰椎保健方面的健康知识。
在讲座中，沈彤教授分析了容易引起颈椎病的原因，包括长时间伏案工作、坐车时打瞌睡、枕头高度不合适等，强调关节错位是颈腰痛最常见的因素。沈彤教授还提及了女性脊椎的特点，纠正了普通人对产后风的误解。针对学校老师和学生的特点，沈彤教授强调预防青少年脊椎病的重要性，希望老师们把这一理念带回学校，惠及学生。
【免责申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】
黄斑裂孔的症状及治疗 [详情]
喉咙里的滋滋小气泡：是什么在作响？ [详情]
结膜囊肿的原因和治疗方式 [详情]
结膜囊在哪 [详情]
经常说梦话正常吗 [详情]
孕期肝脏负担加重是常见现象，可通过一些中药来缓解，如枸杞、茵陈、垂盆草、五味子、白术等。 [详情]
宝宝喝布洛芬不退烧，可采用物理降温、补充水分、调整环境温度、更换其他退烧药、及时就医等应急办法。 [详情]
基因编辑目前不能让乳房快速变大，主要受伦理限制、技术安全性、作用机制不明确、个体差异影响以及缺乏临床研究等因素影响。 [详情]
半夜吃饭违背四季调养之道，主要体现在影响脾胃运化、打乱生物钟、不利于阳气潜藏、增加痰湿积聚、影响睡眠质量等方面。 [详情]
芦荟直接擦脸存在过敏、皮肤刺激、堵塞毛孔、营养过剩、微生物感染等问题，正确使用方法包括选择合适品种、进行过敏测试、正确处理芦荟、掌... [详情]
牛膝是一种常见中药材，具有补肝肾、强筋骨、逐瘀通经等功效。用牛膝进行日常保健的小妙招有牛膝泡酒、牛膝煮粥、牛膝炖汤、牛膝泡茶等。 [详情]
有人吃西替利嗪1天就停，有人吃很久，差异主要在于病情严重程度、过敏类型、个体体质、联合用药情况以及依从性等方面。 [详情]
情绪压力大导致月经提前一周，可通过心理调节、运动锻炼、饮食调整、规律作息以及药物调理等方式来调节。 [详情]
社区对刮宫后上班女性的支持可体现在提供健康知识、心理关怀、工作协调、生活协助、社交活动等方面。 [详情]
食用龙虾时，为了健康需要避开富含维生素C的食物、鞣酸含量高的食物、啤酒、冷饮以及高蛋白食物等。 [详情]
