职场人右肩胛骨下方疼痛怎么办 专家来支招！

职场人右肩胛骨下方疼痛，可能由肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、胆囊疾病、胸膜炎等因素引起。

1. 肌肉劳损：职场人长时间保持同一姿势，如久坐办公、长期使用电脑等，会使右肩胛骨下方的肌肉持续处于紧张状态，导致肌肉劳损，引发疼痛。治疗上，可通过休息缓解肌肉紧张，还可进行热敷，促进血液循环，减轻疼痛。也可遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬乳膏、酮洛芬凝胶等药物，起到抗炎止痛的作用。

2. 颈椎病：颈椎发生病变后，可能会压迫神经根，导致神经支配区域出现疼痛，右肩胛骨下方就是常见的疼痛部位之一。患者可通过颈部牵引、按摩等物理治疗方法改善症状。药物方面，可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片、腺苷钴胺片等营养神经的药物。

3. 肩周炎：肩周炎不仅会导致肩部疼痛，疼痛还可能放射至右肩胛骨下方。患者可进行康复锻炼，如爬墙法、划圈法等，改善肩部活动度。也可遵医嘱使用依托考昔片、美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。

4. 胆囊疾病：胆囊炎、胆结石等胆囊疾病，可能会引起右肩胛骨下方的牵涉痛。患者需及时就医，进行腹部超声等检查以明确诊断。治疗上，可遵医嘱使用消炎利胆片、胆宁片、胆康胶囊等药物，必要时可能需要手术治疗。

5. 胸膜炎：胸膜炎是发生在胸膜腔内的炎症，炎症刺激可导致右肩胛骨下方疼痛。患者需卧床休息，针对病因进行治疗，如细菌感染引起的胸膜炎，可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片、左氧氟沙星片等抗生素进行治疗。

职场人右肩胛骨下方疼痛的原因多样，不同原因的治疗方法也有所不同。当出现疼痛症状时，应及时关注，若症状持续不缓解或加重，需及时前往正规医院就诊，明确病因，并在医生的指导下进行规范治疗。