黄膜炎的治疗可从休息、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等方面着手。
1.休息：黄膜炎患者需要充分休息，减少患病部位的活动量。例如膝关节黄膜炎患者，应避免长时间站立、行走和上下楼梯等活动，让关节得到足够的休息，这有助于减轻炎症反应，缓解疼痛等症状。
2.物理治疗：热敷是常用的物理治疗方法。通过热敷可以促进局部血液循环，减轻炎症引起的肿胀和疼痛。还可以采用超短波等理疗手段，超短波能够深入组织内部，起到消炎、止痛的作用。
3.药物治疗：非甾体类抗炎药是常用药物，如阿司匹林、布洛芬、双氯芬酸钠等。这些药物具有抗炎、解热、镇痛的作用，可以有效缓解黄膜炎引起的疼痛和炎症。如果是感染性黄膜炎，还需要根据感染的病原体类型，使用相应的抗生素进行治疗，如青霉素类、头孢菌素类（如头孢氨苄等）等。另外，还可以使用糖皮质激素类药物，如泼尼松等，在炎症较重时，糖皮质激素可以快速减轻炎症反应，但需谨慎使用，因为其有一定的副作用。
4.康复训练：在病情缓解期，适当的康复训练有助于恢复关节功能等。比如对于关节黄膜炎患者，可以进行关节的屈伸活动训练，但要注意训练强度要循序渐进，避免过度训练加重病情。
5.手术治疗：如果黄膜炎病情严重，经过保守治疗无效，可能需要进行手术治疗。例如对于关节黄膜炎患者，若存在滑膜增生严重等情况，可进行滑膜切除术。
黄膜炎的治疗需要综合多种方法，根据病情的轻重、病程的长短等因素选择合适的治疗方案。休息是基础，物理治疗和药物治疗可以缓解症状，康复训练有助于功能恢复，手术治疗则是针对严重病例的最后手段。
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