积食咳嗽是一种常见的病症，多因饮食不节、脾胃虚弱等引起。治疗方法包括调整饮食、药物治疗、中医推拿、适度运动和保持良好作息等。
1. 调整饮食：减少高热量、高脂肪、高蛋白食物的摄入，避免暴饮暴食。增加蔬菜、水果的摄取，如白菜、苹果等，以促进消化。
2. 药物治疗：可选用保和丸，具有消食、导滞、和胃的作用；小儿消积止咳口服液，能清热肃肺，消积止咳；健胃消食片，有助于健胃消食。但用药需遵医嘱。
3. 中医推拿：通过揉板门、推四横纹、运内八卦等手法，促进胃肠蠕动，缓解积食咳嗽。
4. 适度运动：进行适量的有氧运动，如散步、慢跑等，增强身体代谢能力。
5. 保持良好作息：保证充足的睡眠，规律的作息时间，有助于恢复身体机能。
总之，积食咳嗽的治疗需要综合多种方法，同时要注意观察症状变化。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
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