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蛀牙疼可通过日常护理、饮食调整、药物治疗、填充修复、根管治疗等方法缓解。
1.日常护理：保持口腔清洁是关键。每天至少刷牙两次，使用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法。饭后使用清水或者漱口水漱口，有助于清除口腔内的食物残渣，减少细菌滋生。定期更换牙刷，每3 - 4个月更换一次。
2.饮食调整：减少糖分摄入，像糖果、蛋糕、甜饮料等甜食要尽量少吃。多吃富含纤维的食物，例如蔬菜（芹菜、西兰花等）和水果（苹果、梨等），这些食物有助于清洁牙齿表面。
3.药物治疗：可以使用一些止痛和消炎的药物。非甾体类抗炎药如布洛芬，能够起到止痛的作用。还有对乙酰氨基酚，也是常用的止痛药物。如果有炎症，可以使用阿莫西林等抗生素来消炎，但抗生素的使用必须在医生的指导下进行，因为滥用抗生素会导致耐药性等问题。
4.填充修复：如果蛀牙的龋洞较浅，尚未累及牙髓，可以进行填充治疗。医生会先将龋洞内的腐质去除干净，然后使用合适的填充材料（如树脂材料）进行填充，恢复牙齿的外形和功能。
5.根管治疗：当蛀牙已经很深，细菌感染到牙髓时，可能需要进行根管治疗。根管治疗是去除受感染的牙髓组织，对根管进行清理、消毒，最后再进行填充。根管治疗后，牙齿会变得比较脆弱，可能需要做牙冠来保护。
蛀牙疼的治疗方法有多种，需要根据蛀牙的严重程度来选择合适的治疗方案。在日常生活中，保持良好的口腔卫生习惯和健康的饮食习惯对于预防蛀牙至关重要。
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