压力大时人体免疫力会下降，更易感染幽门螺杆菌，其传播途径有口口传播、粪口传播、共用餐具、母婴传播、接吻、接触感染者唾液污染物品、医源性传播等。
1. 口口传播：这是较为常见的传播途径。比如在家庭聚餐时，使用同一盘菜，如果其中有人感染幽门螺杆菌，就可能通过餐具将细菌传播给其他人。此外，一些人有用嘴嚼碎食物喂给小孩的习惯，这也会导致幽门螺杆菌的传播。
2. 粪口传播：幽门螺杆菌可随粪便排出体外，如果污染了水源或食物，健康人接触后就可能被感染。例如，在一些卫生条件较差的地区，水源受到污染，人们饮用后感染幽门螺杆菌的几率就会增加。
3. 共用餐具：餐具上可能残留有感染者的唾液，当健康人使用这些餐具时，就有可能感染幽门螺杆菌。像在一些餐厅，如果餐具消毒不彻底，就容易造成细菌传播。
4. 母婴传播：母亲感染幽门螺杆菌后，在喂养婴儿的过程中，比如亲吻婴儿的嘴巴、用自己咀嚼后的食物喂婴儿等，都可能将细菌传染给婴儿。
5. 接吻：与感染者接吻时，会直接接触到对方口腔中的幽门螺杆菌，从而增加感染的风险。
6. 接触感染者唾液污染物品：如果接触到被感染者唾液污染的物品，如毛巾、牙刷等，也可能感染幽门螺杆菌。
7. 医源性传播：在进行胃镜等检查时，如果医疗器械消毒不严格，也可能导致幽门螺杆菌的传播。
了解幽门螺杆菌的传播途径对于预防感染至关重要。尤其是在压力大导致免疫力下降的情况下，更要注意个人卫生，避免与感染者密切接触，采取分餐制、使用公筷等措施，降低感染的风险。如果怀疑感染了幽门螺杆菌，应及时就医检查，并在医生的指导下进行治疗，常用的治疗药物有阿莫西林、克拉霉素、奥美拉唑等，但用药需遵医嘱。
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