易孕体质人群避孕可采用避孕套、短效口服避孕药、宫内节育器、皮下埋植避孕剂、输卵管结扎等方法。
1. 避孕套：避孕套是一种常见的避孕工具，分为男用和女用。男用避孕套由乳胶或聚氨酯等材料制成，在性交时套在阴茎上，阻止精子进入阴道，从而达到避孕目的。它不仅能有效避孕，还可预防性传播疾病。使用时需注意选择合适尺寸，检查有无破损，正确佩戴。
2. 短效口服避孕药：常见的有复方炔诺酮片、复方甲地孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等。这些药物通过抑制排卵、改变子宫内膜环境、改变宫颈黏液的性状等多环节共同作用来达到避孕效果。需要按照月经周期规律服用，一般在月经来潮第1天开始服用，连服21天，然后停药7天，再开始下一周期。但短效口服避孕药可能有恶心、呕吐、撤退性出血等副作用，有严重肝脏疾病、心脏病、高血压等患者不宜使用。
3. 宫内节育器：是一种安全、有效、简便、经济、可逆的避孕工具。分为含铜宫内节育器和含药宫内节育器。含铜宫内节育器通过铜离子对精子和胚胎的毒性作用来避孕；含药宫内节育器主要是含孕激素，可使子宫内膜变化不利于受精卵着床，宫颈黏液变稠不利于精子穿透等。一般在月经干净后3 - 7天放置，放置后可能会有少量阴道出血和下腹部不适，需定期复查。
4. 皮下埋植避孕剂：是一种缓释系统的避孕剂，将含有孕激素的硅胶囊管埋藏于皮下，缓慢释放少量孕激素，抑制排卵，改变宫颈黏液性状，使子宫内膜变薄不利于受精卵着床。有效期一般为3 - 5年，具有高效、长效、可逆等优点，但也可能出现月经紊乱等副作用。
5. 输卵管结扎：是一种永久性的避孕方法，通过手术将输卵管切断、结扎，使精子和卵子不能相遇而达到避孕目的。适用于不再有生育需求的女性。手术有经腹输卵管结扎和腹腔镜下输卵管结扎等方式，术后需注意休息，避免感染。
易孕体质人群在选择避孕方法时，应根据自身年龄、生育计划、健康状况等因素综合考虑。不同的避孕方法各有优缺点，需在医生的指导下选择最适合自己的避孕方式，以达到安全、有效的避孕效果。同时，无论选择哪种避孕方法，都应正确使用，定期进行检查，确保身体健康。
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