舌头两侧有淤青可能是由多种原因引起的，如血液循环不畅、体内血瘀、外伤、舌部炎症、某些全身性疾病等。需要明确具体病因，采取相应的治疗措施，包括改善生活习惯、药物治疗、中医调理等。
1.血液循环不畅：长期精神紧张、压力大或缺乏运动可能导致血液循环不佳。应调整生活方式，保持充足睡眠，适度运动，缓解精神压力。
2.体内血瘀：中医认为体内气血瘀滞可能出现此症状。可通过中药调理，如服用血府逐瘀丸、复方丹参片等，但需在中医师指导下用药。
3.外伤：舌头受到外力撞击或咬伤可能造成淤青。轻微外伤一般可自行恢复，若较严重需就医处理，防止感染。
4.舌部炎症：舌炎可能引起舌头两侧淤青。需保持口腔清洁，使用氯己定含漱液漱口，必要时口服阿莫西林等抗生素。
5.全身性疾病：某些心血管疾病、血液系统疾病也可能导致。如血小板减少性紫癜，需针对原发病进行治疗，如使用糖皮质激素等。
舌头两侧出现淤青需要引起重视，及时就医明确病因，并根据具体情况选择合适的治疗方法。同时，要注意保持良好的生活习惯和口腔卫生，促进恢复。
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