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孕妇咳嗽可通过食用一些食物来缓解，如梨、蜂蜜、银耳、萝卜、百合等，这些食物安全又有效。
1. 梨：梨具有润喉作用，能减轻咽喉疼痛症状。将梨切片榨汁饮用，怕冷或容易腹泻的孕妇适合饮用温热的梨子汁。把梨和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制食用，也可将核挖去，放入冰糖、贝母蒸熟后直接食用，能起到润肺止咳的功效。
2. 蜂蜜：蜂蜜有杀菌抗炎、消肿止痛、润喉化痰的作用。孕妇咳嗽时，可将蜂蜜兑入温开水中，少量多次饮用。蜂蜜还能调节胃肠功能，改善孕妇可能出现的便秘问题。
3. 银耳：银耳富含天然植物性胶质，有滋阴润肺的作用。可将银耳泡发后，与红枣、莲子等一起炖煮成银耳羹。对于孕妇咳嗽伴有咽干口燥等症状，有较好的缓解效果。
4. 萝卜：萝卜具有清热生津、凉血止血、化痰止咳等作用。可以将萝卜切成小块，加入适量的水煮熟，连汤带萝卜一起食用。萝卜还可以制作成萝卜蜂蜜饮，将萝卜切片后放入碗中，加入蜂蜜，放置一段时间后，萝卜会渗出汁水，饮用这些汁水能缓解咳嗽。
5. 百合：百合有润肺止咳、清心安神的功效。可将百合与粳米一起熬成百合粥，也可将百合与款冬花一起煮成百合款冬花饮。对于孕妇咳嗽且伴有心烦失眠等症状，有一定的改善作用。
孕妇咳嗽时，通过食用梨、蜂蜜、银耳、萝卜、百合等食物，在一定程度上能缓解咳嗽症状。这些食物不仅安全有效，还能为孕妇提供丰富的营养。但如果孕妇咳嗽症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，以免延误病情。
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