消化不好时，适合吃香蕉、山楂、苹果、草莓、橙子等水果。这些水果在促进消化方面各有特点。
1.香蕉：富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助排便，缓解消化不良引起的腹胀等症状。
2.山楂：含有丰富的有机酸，如山楂酸、柠檬酸等，能够增强胃蛋白酶活性，促进蛋白质的消化，同时还有助于脂肪的消化。
3.苹果：含有果胶和纤维素，可促进胃肠蠕动，增加粪便体积，有助于预防便秘，改善消化功能。
4.草莓：含有丰富的维生素 C 和纤维素，能调节胃肠道功能，促进消化液分泌，增进食欲。
5.橙子：富含维生素 C 和类黄酮等成分，具有开胃消食的作用，能促进胃液分泌，帮助消化。
总之，对于消化不好的人来说，适当食用上述水果有助于改善消化功能，但水果不能替代药物治疗。如果消化不良症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，饮食要保持规律，避免暴饮暴食和食用辛辣、油腻、刺激性食物。
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