睡醒眼睛肿可能由睡前饮水过多、睡眠姿势不当、过敏、肾脏疾病、眼部炎症等因素引起。
1. 睡前饮水过多：在睡前大量饮水，水分会在体内潴留。夜间人体新陈代谢减缓，多余的水分无法及时排出，就容易积聚在眼部疏松的组织中，从而导致睡醒后眼睛肿胀。一般减少睡前饮水量，症状可逐渐缓解。
2. 睡眠姿势不当：如果睡眠时枕头过低，头部位置相对较低，会使头部血液回流不畅，导致眼部血液淤积，进而出现眼睛肿的现象。调整合适高度的枕头，保证头部略高于心脏水平，有助于改善血液循环，减轻眼部肿胀。
3. 过敏：接触到过敏原，如尘螨、花粉、化妆品等，可能引发眼部过敏反应。过敏会使眼部血管通透性增加，液体渗出到周围组织，引起眼睛肿胀，同时可能伴有瘙痒、发红等症状。治疗上可使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗过敏药物，但需遵医嘱使用。
4. 肾脏疾病：肾脏是人体重要的排泄器官，当肾脏出现问题，如肾小球肾炎、肾病综合征等，会影响肾脏的正常滤过和排泄功能，导致体内水钠潴留，水分容易在组织疏松的眼部积聚，造成眼睛肿。患者还可能伴有蛋白尿、血尿、高血压等症状。治疗需针对具体肾脏疾病进行，可能会用到泼尼松、环磷酰胺、呋塞米等药物，同样要遵医嘱。
5. 眼部炎症：结膜炎、角膜炎等眼部炎症，炎症刺激会使眼部组织充血、水肿，导致睡醒后眼睛肿。同时，还可能出现分泌物增多、疼痛、畏光等症状。治疗可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等药物，需遵医嘱使用。
睡醒眼睛肿可能是多种因素导致的，有些情况通过调整生活习惯即可改善，但如果眼睛肿的情况频繁出现或伴有其他不适症状，应及时到正规医院就诊，查明病因并进行针对性治疗，以保障眼睛健康。
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