颈椎间盘向外突出可能表现为项部疼痛、肩背酸痛、上肢麻木、行走不稳、排尿障碍等症状，建议及时就医以评估病情。

1.项部疼痛

颈椎间盘向外突出时会刺激周围的韧带关节囊和神经根，导致局部炎症反应，从而引发项部疼痛。项部疼痛通常出现在颈部后方，可能伴有刺痛感或持续性不适。

2.肩背酸痛

突出的颈椎间盘可能会压迫到邻近的脊髓和神经根，进而引起肩背部放射性酸痛的症状发生。肩背部酸痛多为持续性钝痛，有时可向上臂和手部放射。

3.上肢麻木

当突出的椎间盘组织直接压迫硬膜囊或者神经根时，就会出现肢体麻木的情况。因为支配上肢的感觉是由颈神经发出的，而这些神经受到压迫就容易产生麻木的症状。上肢麻木主要集中在手臂和手指，可能是阵发性的，也可能是持续性的。

4.行走不稳

突出的颈椎间盘可能会压迫脊髓，导致脊髓功能受损，影响下肢肌肉的力量和协调性，从而引起行走不稳的现象。行走不稳通常表现为步态蹒跚、易跌倒，尤其是在走直线时更为明显。

5.排尿障碍

如果突出的颈椎间盘压迫到了脊髓圆锥或者是马尾神经，则会导致患者出现大小便失禁以及性功能障碍等现象。排尿障碍可能表现为尿频、尿急、尿失禁或排尿困难，在晚上更为常见。

针对颈椎间盘向外突出的症状，建议进行磁共振成像以评估颈椎状况。治疗措施包括物理疗法如牵引、按摩或针灸，严重者需手术干预。患者应避免长时间低头玩手机或伏案工作，注意休息，保持正确的坐姿和站姿，同时可以适当进行游泳、打羽毛球等运动锻炼，有助于缓解症状。

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