膝盖易疲劳可能由多种原因引起，如肌肉力量不足、关节损伤、关节炎、过度使用、营养不良等。治疗方法包括康复训练、药物治疗、物理治疗、手术治疗和生活方式调整等。
1. 康复训练：通过针对性的锻炼增强膝盖周围肌肉力量，如直腿抬高、静蹲等。这些训练能提高关节稳定性，减轻疲劳感。
2. 药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，可缓解疼痛和炎症。软骨保护剂如氨基葡萄糖，有助于改善关节软骨代谢。
3. 物理治疗：热敷、冷敷、按摩、超声波等，能促进血液循环，放松肌肉，缓解疲劳。
4. 手术治疗：如果存在严重的关节损伤或病变，如半月板撕裂、韧带断裂等，可能需要进行手术修复或重建。
5. 生活方式调整：控制体重，避免长时间站立或行走，选择合适的鞋子，补充富含钙、维生素 D 等营养物质的食物。
膝盖易疲劳的治疗需要综合考虑多种因素，并根据个体情况选择合适的治疗方法。同时，要注意治疗过程中的休息和康复，避免病情加重。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行进一步的诊断和治疗。
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