抑郁强迫是常见的精神心理障碍，其治疗方法包括心理治疗、药物治疗、物理治疗、自我调整以及社会支持等。
1.心理治疗：认知行为疗法、人际心理治疗、精神动力学治疗等，帮助患者认识和改变不良思维模式和行为习惯。
2.药物治疗：常用药物有氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等选择性 5 - 羟色胺再摄取抑制剂；文拉法辛、度洛西汀等 5 - 羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂；米氮平、曲唑酮等其他抗抑郁药。这些药物能调节神经递质水平，改善情绪和强迫症状。但需遵医嘱用药。
3.物理治疗：重复经颅磁刺激、改良电抽搐治疗等，对部分患者有一定效果。
4.自我调整：保持规律作息，适度运动，如散步、瑜伽、慢跑等；培养兴趣爱好，转移注意力；进行放松训练，如深呼吸、冥想等。
5.社会支持：家人和朋友的理解、关心和支持，能为患者创造良好的康复环境。
抑郁强迫的治疗需要综合多种方法，患者应积极配合医生，坚持治疗，定期复诊，以达到较好的治疗效果。同时，社会也应给予患者更多的关爱和包容，帮助他们早日康复。
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