牙齿发粘可能由食物残留、口腔炎症、唾液分泌异常、牙齿疾病、不良习惯等因素引起。治疗方法包括口腔清洁、药物治疗、调整饮食、改善习惯、就医诊治等。
1. 食物残留：进食后食物残渣在牙齿表面附着，会导致牙齿发粘。应养成饭后及时刷牙、使用牙线的习惯，彻底清除食物残留。
2. 口腔炎症：如牙龈炎、牙周炎等，炎症会使口腔分泌物增多，出现牙齿发粘的感觉。可在医生指导下使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素进行抗感染治疗。同时，使用氯己定含漱液漱口，有助于减轻炎症。
3. 唾液分泌异常：唾液分泌减少或黏稠度增加，也会造成牙齿发粘。需要多喝水，补充水分，保持口腔湿润。
4. 牙齿疾病：龋齿、牙釉质损伤等牙齿问题可能影响口腔感觉。对于龋齿，需要进行补牙治疗；牙釉质损伤则可能需要进行修复。
5. 不良习惯：长期吸烟、咀嚼槟榔等不良习惯会影响口腔环境。应戒除这些不良习惯，保持口腔健康。
牙齿发粘可能是多种因素共同作用的结果。在日常生活中，要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查。如果牙齿发粘的情况持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时到正规医院口腔科就诊，如北京大学口腔医院、四川大学华西口腔医院等。
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