数字时代的挑战：青少年与双相障碍的“新战场”

在智能手机普及的今天，青少年双相障碍的发病机制正悄然改变。作为一名精神科医生，我观察到三大新趋势。

一，网络成瘾与双相障碍的“恶性循环”。许多青少年通过游戏、短视频逃避现实压力，但过度沉迷可能加剧情绪波动。例如，一位16岁男生因沉迷游戏，昼夜颠倒，终出现幻觉和妄想，被诊断为双相障碍伴精神病性症状。

第二，社交媒体的“双刃剑”效应。青少年通过平台展示自我，但“点赞数”和“粉丝量”可能成为新的压力源。一位15岁女生因发布自拍后未获足够关注，陷入抑郁，随后又因“报复性熬夜”刷社交媒体，出现轻躁狂表现。这种情绪的“过山车”式波动，正是双相障碍的典型特征。

第三，信息过载导致的认知混乱。青少年缺乏辨别能力，可能被错误信息误导。例如，一位患者因阅读“双相障碍无法治”的帖子，拒绝治疗，导致病情恶化。

面对这些挑战，家长需采取“疏堵结合”策略。一方面，限制屏幕时间，鼓励户外活动；另一方面，引导孩子正确使用网络，例如通过科普视频了解疾病知识。学校也应加强心理健康教育，教会学生识别情绪信号。

记住，数字时代并非“洪水猛兽”，关键在于如何引导青少年建立健康的数字生活习惯。

温馨提示:山东省济南神安医院-精神卫生和心理健康诊疗专科医院-山东省立三院专科联盟医院-济南市神安抑郁精神障碍研究院（山东省抑郁精神障碍研究院），是山东省一所集专业、科研为一体的精神心理疾病诊疗专科二级医院。医院在治疗抑郁症、精神分裂症、强迫症、焦虑症、双相情感障碍、青少年心理障碍、情绪障碍，学习障碍，厌学、逃学、休学、躁狂症、癔病、癫痫、戒瘾（酒瘾、网瘾、赌瘾）多动症、抽动症、疑病症、神经衰弱、恐惧症、顽固性失眠、睡眠障碍等精神心理疾病方面积累了丰富的临床经验。

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