当孩子痰多咳不出，家长必知的3个护理要点

当孩子痰多咳不出时，家长可从日常饮食、物理排痰以及药物辅助等方面进行护理，如调整饮食结构、进行拍背排痰、使用祛痰药物、保证室内适宜环境、及时补充水分等。

1. 调整饮食结构：孩子痰多咳不出时，饮食需清淡易消化。可多吃些具有润肺止咳作用的食物，如雪梨、银耳、百合等。避免食用辛辣、油腻、过甜、过咸的食物，这些食物可能会刺激呼吸道，使痰液增多。例如辣椒、油炸食品、糖果、咸菜等。

2. 拍背排痰：这是一种简单有效的物理排痰方法。让孩子侧卧或俯卧在家长腿上，家长手指并拢、稍向内合掌，由下向上、由外向内轻轻拍打孩子背部，两侧肺都要拍到。每次拍打时间约3 - 5分钟，每天可进行3 - 4次。拍背能促进痰液松动，利于咳出。

3. 使用祛痰药物：在医生指导下，可给孩子使用一些祛痰药物。如氨溴索，能增加呼吸道黏膜浆液腺的分泌，减少黏液腺分泌，从而降低痰液黏度；乙酰半胱氨酸，可使痰液中黏蛋白的双硫键断裂，降低痰液的黏滞性；羧甲司坦，能调节支气管腺体分泌，使低黏度的唾液黏蛋白分泌增加，高黏度的岩藻黏蛋白产生减少，进而使痰液黏滞性降低，易于咳出。需注意，使用药物要遵医嘱。

4. 保证室内适宜环境：保持室内空气清新、湿润。可使用空气净化器改善室内空气质量，用加湿器将室内湿度保持在50% - 60%左右。适宜的环境有助于孩子呼吸道保持湿润，使痰液稀释，便于咳出。同时，要定期开窗通风，让新鲜空气进入室内。

5. 及时补充水分：让孩子多喝水，充足的水分能稀释痰液，使其更容易咳出。可以少量多次地给孩子喂水，水温以温开水为宜。除了白开水，也可给孩子喝一些鲜榨的果汁，但要注意不要加糖。

当孩子痰多咳不出时，家长可通过上述护理要点来帮助孩子缓解症状。调整饮食、拍背排痰、合理使用药物、保证室内环境以及补充水分等措施相互配合，能在一定程度上促进孩子痰液排出。若孩子症状持续不缓解或加重，应及时带孩子到正规医院就诊，以免延误病情。