左跟骨下缘骨刺是一种常见的足部疾病，治疗方法包括保守治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。保守治疗如休息和改变生活习惯；物理治疗如热敷、按摩；药物治疗能缓解疼痛；严重时可能需要手术。
1.保守治疗：减少长时间站立和行走，选择合适的鞋子，避免穿硬底或薄底的鞋。使用足跟垫，减轻足跟压力。
2.物理治疗：热敷可促进局部血液循环，缓解疼痛和炎症。按摩能放松足跟周围的肌肉和软组织。
3.药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，可减轻炎症和疼痛。也可使用外用的止痛药膏，如扶他林软膏。如果疼痛较严重，还可考虑局部注射糖皮质激素。
4.康复训练：进行足部的伸展和强化训练，增强足部肌肉力量，改善足部的稳定性。
5.手术治疗：当保守治疗无效，疼痛严重影响生活时，可考虑手术去除骨刺。但手术有一定风险，且术后需要一定的恢复时间。
左跟骨下缘骨刺的治疗应根据病情的严重程度和个体差异选择合适的方法。在治疗过程中，要遵循医生的建议，注意休息和足部护理，以促进康复。
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