乳腺结节或增生可能有恶变风险，需密切观察。

乳腺结节或增生可能是由内分泌紊乱引起的，体内雌激素、孕激素比例失衡，导致乳腺组织过度增生，从而形成结节。如果结节质地较硬、形状不规则、活动度差，则可能是恶性的征兆，因此需要密切关注其变化情况。

针对乳腺结节或增生是否病变的问题，应考虑患者是否有家族史、既往病史以及个人生活习惯等因素。这些因素都可能导致乳腺细胞发生异常增殖，进而引发病变。

建议定期自我检查乳房健康，若发现结节增长迅速或伴有疼痛等症状，应及时就医进行专业评估。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动等，也有助于降低乳腺疾病的风险。

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