轻度内痔有自愈可能性，重度需要及时就医进行专业治疗。

轻度内痔由于病变范围较小，症状较轻微，一般可通过调整饮食结构及排便习惯得以缓解；重度内痔因病灶较大，常伴有严重的疼痛、出血等不适症状，此时多无法自愈，需要及时就医接受规范化的诊疗。

患者病情较为严重或存在并发症时，如血栓性外痔、肛裂等，此时通常不会自行痊愈，需积极处理原发病。

日常生活中，应注意保持肛门部位清洁卫生，避免久坐、久站，以免加重局部血液循环不畅，还要适当增加膳食纤维摄入量，以改善便秘症状。

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