上海市奉贤区塘外镇卫生院 同城医院
-
-
上海市奉贤区中医医院
中医医院
吃某些食物和药物能促进拉肚子，如高纤维食物、生冷食物、刺激性食物、容积性泻药、刺激性泻药等。
1.高纤维食物：像芹菜、菠菜、韭菜等蔬菜，以及玉米、燕麦等粗粮，富含膳食纤维。膳食纤维具有很强的吸水性，在肠道中能吸收大量水分，使粪便体积增大、变软，促进肠道蠕动，从而加快排便，导致拉肚子。
2.生冷食物：冰淇淋、生鱼片、刚从冰箱取出的水果等生冷食物，会对胃肠道产生刺激。胃肠道受到冷刺激后，蠕动会加快，消化功能可能会出现紊乱，食物在肠道内停留时间缩短，水分来不及充分吸收，就容易引起拉肚子。
3.刺激性食物：辣椒、花椒、芥末等辛辣食物，以及酒精等饮品，对胃肠道黏膜有刺激作用。会使胃肠道黏膜充血、水肿，导致肠道蠕动加快，消化液分泌增多，进而引发拉肚子。
4.容积性泻药：常见的有硫酸镁、硫酸钠、甲基纤维素等。这类药物口服后不易被肠道吸收，在肠内形成高渗盐溶液，吸收大量水分，使肠内容物体积增大，刺激肠壁，促进肠道蠕动，引起排便。
5.刺激性泻药：如番泻叶、大黄、酚酞等。它们能刺激肠道神经末梢，增强肠道蠕动，同时减少肠道对水分的吸收，使粪便变得稀薄，促进排便。
吃高纤维食物、生冷食物、刺激性食物以及容积性泻药、刺激性泻药等能促进拉肚子。但如果非必要情况，不建议随意通过这些方式来促进排便，以免对胃肠道造成不良影响。若有便秘等问题，应先调整饮食结构，增加运动量。若情况严重，需遵医嘱使用药物。
【免责申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】
结膜囊肿的原因和治疗方式 [详情]
喉咙里的滋滋小气泡：是什么在作响？ [详情]
黄斑裂孔的症状及治疗 [详情]
黄斑裂孔的发病原因及治疗 [详情]
面部水肿一般是什么原因引起的 [详情]
孕妇胆汁分泌不足会出现消化不良、黄疸、脂肪泻、皮肤瘙痒、维生素缺乏等症状。应对策略包括饮食调整、药物治疗、定期产检、适当运动和心理... [详情]
老年人便秘排便困难可通过饮食、运动、生活习惯、药物以及心理调节等方面进行调理。 [详情]
在新冠热点背景下，应对发烧红疹需了解病因、掌握退烧方法、知晓红疹护理措施、明确何时就医以及了解常用治疗药物等。 [详情]
例假前皮肤变差可通过调整饮食、保证睡眠、皮肤清洁、情绪调节、药物辅助等方式进行护理。 [详情]
避孕药可通过调节激素水平推迟月经，其能推迟的时间受药物种类、个人体质、服药时间、激素敏感性、服药依从性等因素影响。 [详情]
怀孕3个多月做人流，需要考虑手术方式、术前检查、术后护理、身体恢复以及可能出现的风险等方面。 [详情]
怀孕肚子吸不回去的潜在病因有腹直肌分离、腹部脂肪堆积、盆底肌松弛、子宫复旧不良、腹部脏器移位等。 [详情]
甲硝唑对部分牙疼有一定作用，但并非能搞定所有牙疼。影响甲硝唑治疗牙疼效果的因素包括牙疼病因、药物作用机制、药物适用范围、联合用药情... [详情]
宫腔内出现液性暗区的原因多样，主要有生理性积液、子宫内膜炎、子宫颈管粘连、子宫内膜癌、宫腔内妊娠相关情况等。 [详情]
PSA即前列腺特异抗原，PSA正常时患前列腺癌风险较低，而PSA高时患癌风险会有所增加。影响两者患癌风险差异的因素包括年龄、前列腺... [详情]