对于长硬硬的痘痘，我们可以采取一些措施进行处理。首先，保持面部清洁十分重要。每天用温和的洁面产品洗脸，避免使用含有刺激成分的化妆品。同时，要避免频繁触摸脸部，以防止细菌感染。其次，调整饮食习惯也很关键。减少摄入高糖高油食物，增加新鲜蔬果的摄入，可以改善皮肤状态。此外，保持充足的睡眠和适度的运动也对皮肤健康有益。如果痘痘持续存在或者症状加重，建议咨询专业医生的意见，进行进一步的治疗或药物治疗。