导致龟头敏感常见病因有包皮过长、前列腺炎、过度手淫，防治方法涉及手术、药物及生活方式调整等。
1. 包皮过长：包皮过长时，龟头长时间被包皮包裹，缺乏外界刺激，会使其敏感度较高。在性生活中，龟头与阴道摩擦时就容易因过于敏感而引发早泄等问题。对于包皮过长导致龟头敏感的情况，可进行包皮环切术，切除过长的包皮，让龟头逐渐适应外界刺激，降低敏感度。术后要注意保持伤口清洁干燥，避免感染。同时，可在医生指导下使用一些抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛、左氧氟沙星等，预防感染，但需遵医嘱使用。
2. 前列腺炎：前列腺发生炎症时，会影响到周围神经的调节功能，进而导致龟头敏感。前列腺炎患者除了龟头敏感外，还可能出现尿频、尿急、尿痛等症状。治疗前列腺炎可采用药物治疗，常用药物有前列舒通胶囊、盐酸坦索罗辛缓释胶囊、阿奇霉素等，具体用药需根据病情遵医嘱。此外，患者要避免久坐、酗酒、吃辛辣食物等不良生活习惯，可适当进行温水坐浴，促进前列腺血液循环，缓解炎症。
3. 过度手淫：长期过度手淫会使龟头反复受到强烈刺激，导致神经反射的敏感度增高。过度手淫还可能引发精神萎靡、乏力等问题。要降低因过度手淫导致的龟头敏感度，首先要戒除过度手淫的习惯，规律生活，避免性刺激。可通过加强体育锻炼，如跑步、游泳、健身等，增强体质，转移注意力。同时，可进行心理调节，保持积极乐观的心态。在性生活中，可尝试使用避孕套，减少龟头与阴道的直接摩擦，降低敏感度。
龟头敏感会对男性的性生活质量产生影响，了解常见的病因如包皮过长、前列腺炎、过度手淫，并采取相应的防治方法，对于改善龟头敏感状况至关重要。若出现龟头敏感问题且无法自行缓解，应及时到正规医院就诊，在专业医生的指导下进行治疗。
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