肌腱损伤的治疗方法包括休息与制动、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等。
1.休息与制动：肌腱损伤后，应立即停止可能导致损伤加重的活动，并用支具或绷带固定受伤部位，以减轻疼痛和防止进一步损伤。
2.物理治疗：常见的物理治疗方法有热敷、冷敷、超声波治疗、电疗等。冷敷可在损伤早期减轻肿胀和疼痛，热敷则有助于促进血液循环和缓解肌肉紧张。超声波治疗和电疗能促进组织修复。
3.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以减轻疼痛和炎症。也可外用活血化瘀的药物，如云南白药气雾剂。
4.康复训练：在损伤恢复一定阶段后，进行有针对性的康复训练，如肌肉拉伸、力量训练等，有助于恢复肌腱的功能和灵活性。
5.手术治疗：对于严重的肌腱断裂或损伤，保守治疗效果不佳时，需要进行手术修复。
总之，肌腱损伤的治疗需要根据损伤的程度和个体情况选择合适的方法，并在治疗过程中遵循医生的建议，注意休息和康复，以促进肌腱的恢复和功能的改善。
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