颈椎椎间盘突出恢复了，可采取牵引疗法、针灸、非甾体抗炎药、神经营养药物、功能锻炼等治疗措施。

1.牵引疗法

通过使用外加机械力将移位的颈椎复位至正常位置，缓解压迫症状。适用于因颈椎不稳导致的神经根受压情况。

2.针灸

针灸可以刺激穴位以改善血液循环、减轻肌肉紧张，并促进神经功能恢复。对于存在局部气血不畅引起的疼痛有较好的效果。但须由专业中医师操作。

3.非甾体抗炎药

此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而达到止痛的效果。如果患者出现了剧烈疼痛的情况，则可以在医生指导下服用此药物进行治疗。

4.神经营养药物

神经营养药物可促进受损神经修复，加速神经传导功能恢复。主要用于治疗由于椎间盘突出引起的感觉减退及运动障碍等神经系统并发症。

5.功能锻炼

功能锻炼有助于增强颈部肌肉力量，减少突出物对神经根的压迫。主要针对术后康复阶段或轻度病情患者，旨在提高生活质量并预防复发。

在颈椎间盘突出症恢复期间，应避免长时间保持同一姿势，以免加重颈部负担。建议定期复查，监测病情变化，及时发现并处理可能出现的问题。

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