新海农场职工医院 同城医院
-
-
上海市第十人民医院崇明分院
综合医院
在线咨询
草莓干具有补充营养、促进消化、保护视力、预防贫血、美容养颜等功效与作用。
1. 补充营养：草莓干保留了草莓中的多种营养成分，如维生素 C、维生素 E、维生素 K、钾、锰等。维生素 C 具有抗氧化作用，能增强免疫力；钾元素对维持心脏正常功能和血压稳定有重要意义。
2. 促进消化：草莓干中含有一定量的膳食纤维，可促进肠道蠕动，增加粪便体积，预防便秘，有助于维持肠道正常的消化功能。同时，它还能刺激胃液分泌，增强食欲。
3. 保护视力：草莓干富含胡萝卜素，在人体内可以转化为维生素 A。维生素 A 是视网膜的重要组成部分，对眼睛的发育和正常功能的维持起着关键作用，能预防夜盲症和干眼症等眼部疾病。
4. 预防贫血：草莓干中含有丰富的铁元素，铁是合成血红蛋白的重要原料。适量食用草莓干可以补充铁元素，提高血红蛋白的含量，从而预防缺铁性贫血。
5. 美容养颜：草莓干中的维生素 C 和抗氧化物质能够抑制黑色素的形成，减少色斑和皱纹的产生，使皮肤保持光滑细腻。此外，这些抗氧化成分还能抵抗自由基对皮肤细胞的损伤，延缓皮肤衰老。
草莓干具有多种对人体有益的功效与作用，在日常生活中可以适量食用。但要注意，草莓干在制作过程中可能会添加糖分，过量食用可能会导致血糖升高和热量摄入过多等问题，因此食用时需控制好量。
【免责申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】
结膜囊肿的原因和治疗方式 [详情]
黄斑裂孔的症状及治疗 [详情]
喉咙里的滋滋小气泡：是什么在作响？ [详情]
喉咙里的肉垂肿大怎么办 [详情]
尿道炎吃什么药 [详情]
空气污染有可能引发血压突然升高，主要通过炎症反应、氧化应激、自主神经功能失调、血管内皮功能障碍、血液流变学改变等途径实现。 [详情]
痘印是痤疮炎症消退后留下的痕迹，有红色痘印、黑色痘印等。日常改善痘印可通过做好防晒、调整饮食、保证睡眠、使用药物、采用医美手段等。 [详情]
心理压力导致的疼痛，止疼药起效时间受药物类型、疼痛程度、个体代谢、服用方式、心理因素等影响。常见止疼药有布洛芬、阿司匹林、对乙酰氨... [详情]
政策法规可通过完善医保政策、加强基层医疗建设、规范诊疗标准、开展健康宣教、推动科研发展等方面助力ST段改变患者健康促进。 [详情]
女生不来大姨妈，常见病因有内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、甲状腺功能异常、宫腔粘连等。 [详情]
被家里狗抓出血后，家庭关怀体现在心理安抚、伤口处理协助、督促就医、观察症状和生活照顾等方面。 [详情]
精准把握偏执型精神分裂症最佳治疗时间，需关注早期症状识别、多学科联合评估、先进检测技术应用、个性化治疗方案制定、长期随访管理等方面... [详情]
颈动脉斑块是动脉粥样硬化的表现，忽视其症状可能引发脑供血不足、脑梗死、认知功能下降、肢体活动障碍、昏迷等大祸。 [详情]
职场男士龟头长痘痘，可能由珍珠状阴茎丘疹、尖锐湿疣、龟头炎、生殖器疱疹、皮脂腺异位症等因素引起，需针对性应对。 [详情]
久咳不愈的原因有多种，常见的有呼吸道感染后咳嗽、咳嗽变异性哮喘、上气道咳嗽综合征、胃食管反流性咳嗽、药物副作用等。 [详情]
