刚来姨妈多吃榴莲，是因为榴莲具有补充能量、缓解痛经、改善血液循环、增强免疫力、调节肠胃功能等益处。
1. 补充能量：榴莲富含糖分、蛋白质、脂肪等营养物质，在月经期间，女性身体较为虚弱，能量消耗较大，食用榴莲能快速补充身体所需能量，帮助女性维持体力，缓解因月经失血等导致的疲劳感。
2. 缓解痛经：从中医角度看，榴莲性热，具有活血散寒的作用。对于一些因宫寒引起痛经的女性来说，刚来姨妈时多吃榴莲，能温暖身体，促进经血排出，从而在一定程度上缓解痛经症状。
3. 改善血液循环：榴莲中含有的多种维生素和矿物质，如维生素C、钾等，有助于维持血管的弹性和正常功能，促进血液循环。在经期食用榴莲，可使经血流通更加顺畅，减少经血淤滞的情况。
4. 增强免疫力：榴莲含有丰富的维生素和氨基酸，这些营养成分有助于增强机体的免疫功能。在月经期间，女性的免疫力相对较低，适当食用榴莲能帮助身体抵御外界病菌的侵袭，预防疾病。
5. 调节肠胃功能：榴莲中含有丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动，帮助消化，预防和缓解经期可能出现的便秘问题。同时，还能维持肠道内的微生态平衡，对肠胃健康有益。
综上所述，刚来姨妈时多吃榴莲对女性身体有诸多好处，无论是补充能量、缓解痛经，还是改善血液循环、增强免疫力以及调节肠胃功能等方面，都能起到积极的作用。不过，食用时也要注意适量，以免因过量食用导致上火等不适症状。如果女性在经期有特殊的健康问题或饮食禁忌，建议咨询专业医生的意见。
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