深秋时节口疮频发，其成因较为复杂，主要包括气候干燥、饮食不当、免疫力下降、口腔卫生不佳、精神压力大等。治疗需综合考虑，包括调整生活习惯、使用药物等。
1.气候干燥：深秋空气湿度降低，易导致口腔黏膜水分流失，引发口疮。此时应增加室内空气湿度，多喝水，使用加湿器改善环境。
2.饮食不当：过多食用辛辣、油腻、刺激性食物，或缺乏维生素等营养元素，都可能诱发口疮。要调整饮食结构，多吃新鲜蔬菜水果，如橙子、草莓、菠菜等，以补充维生素 C 和维生素 B 族。
3.免疫力下降：身体抵抗力减弱时，易受病菌侵袭，引发口疮。应适当运动，如慢跑、瑜伽等，增强体质，还可考虑服用免疫调节剂，如胸腺肽肠溶片、转移因子口服液等，但需在医生指导下使用。
4.口腔卫生不佳：口腔清洁不到位，细菌滋生，易引发口疮。需养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口，使用软毛牙刷。
5.精神压力大：长期精神紧张、焦虑、疲劳等，可能导致内分泌失调，引发口疮。要学会放松，如听音乐、散步、与朋友交流等，必要时可寻求心理医生帮助。
总之，深秋口疮的治疗需要从多方面入手，综合调理。同时，若口疮症状严重或持续不愈，应及时就医，如前往当地的三甲医院口腔科，如北京协和医院口腔科、上海瑞金医院口腔科等，以便明确病因，进行针对性治疗。
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