脚踝受阻可能由多种原因引起，如外伤、关节炎、韧带损伤、腱鞘炎、滑膜炎等。治疗方法包括休息与制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
1.休息与制动：脚踝受阻后，应立即停止活动，避免进一步损伤。使用拐杖或支具来减轻脚踝的负担，为损伤恢复创造良好条件。
2.物理治疗：常见的有热敷、冷敷、按摩、针灸、超声波治疗等。热敷能促进血液循环，缓解疼痛和肿胀；冷敷可在受伤后的早期减轻炎症；按摩和针灸有助于放松肌肉和改善局部循环；超声波治疗则能促进组织修复。
3.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，以减轻疼痛和炎症。也可外用一些活血化瘀的药物，如云南白药气雾剂、红花油等。如果疼痛较为严重，可能需要使用镇痛药，如曲马多。但药物使用需遵医嘱。
4.康复训练：在病情稳定后，进行有针对性的康复训练，如脚踝的屈伸、旋转练习，增强脚踝周围肌肉的力量和灵活性。
5.手术治疗：如果脚踝受阻是由于严重的韧带撕裂、骨折等情况，保守治疗无效时，可能需要进行手术治疗，如韧带修复术、骨折复位内固定术等。
总之，脚踝受阻的治疗需要根据具体病因和病情选择合适的方法。在治疗过程中，要遵循医生的建议，注意休息和康复，以促进脚踝功能的恢复。
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