肩周炎是肩关节周围炎的简称，主要表现为肩部疼痛和活动受限。治疗肩周炎的方法包括物理治疗、药物治疗、运动康复、中医治疗和手术治疗等。
1.物理治疗：常用的有热敷、冷敷、按摩、针灸、电疗等。热敷可以促进血液循环，缓解疼痛；冷敷能减轻炎症和肿胀；按摩和针灸有助于放松肌肉、改善局部循环；电疗则通过电流刺激缓解疼痛和促进肌肉收缩。
2.药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，能减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂如氯唑沙宗，可缓解肌肉紧张。外用药物如扶他林软膏、云南白药膏等也有一定效果。但使用药物需遵医嘱。
3.运动康复：进行肩部伸展、旋转、上举等运动，如爬墙运动、钟摆运动等，能增强肩部肌肉力量，改善关节活动度。但要注意动作规范，避免过度运动造成损伤。
4.中医治疗：包括中药内服、外敷，以及拔罐、艾灸等。中药方剂需根据个体情况辨证论治，拔罐和艾灸可疏通经络、驱寒祛湿。
5.手术治疗：对于症状严重、保守治疗无效的患者，可考虑关节镜手术、松解术等，以解除粘连，恢复关节功能。
肩周炎的治疗需要综合考虑患者的病情和身体状况，选择合适的治疗方法，并坚持治疗和康复训练。同时，患者在日常生活中要注意肩部保暖，避免过度劳累和受伤。
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