桑葚一般不建议与鸭蛋、虾、螃蟹、牛奶、绿豆等食物一起吃。
1.鸭蛋：鸭蛋性凉，桑葚也偏寒，两者同食可能加重肠胃负担，导致消化不良、腹痛、腹泻等症状。
2.虾：虾富含蛋白质，桑葚中含有的鞣酸可能与虾中的蛋白质结合，影响蛋白质的吸收，还可能引起肠胃不适。
3.螃蟹：螃蟹也是寒性食物，与桑葚一起吃容易损伤脾胃阳气，引起脾胃虚寒，出现腹痛、腹泻等症状。
4.牛奶：牛奶中的蛋白质与桑葚中的酸性物质结合，可能会形成不易消化的物质，影响营养吸收，导致腹胀、腹痛等。
5.绿豆：绿豆性寒，和桑葚同食可能会使体内寒气积聚，对于脾胃虚弱的人来说，容易引起肠胃不适。
总之，虽然食物相克的说法没有**的科学依据，但为了避免可能出现的不适，食用桑葚时还是适当注意与上述食物的搭配。
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