这个季节适合吃的水果有梨、柚子、葡萄、石榴、山楂等。
1.梨：梨具有润肺止咳、清热降火的作用。其富含维生素 C、纤维素等营养成分，能促进消化，增强免疫力。
2.柚子：柚子含有丰富的维生素 C、类黄酮等，有清热化痰、健脾消食的功效。
3.葡萄：葡萄富含葡萄糖、维生素和矿物质，具有抗氧化、补气血的作用。
4.石榴：石榴含有多种维生素和矿物质，具有生津止渴、收敛止泻的效果。
5.山楂：山楂能消食化积、活血化瘀，有助于促进胃肠蠕动，改善消化功能。
总之，在这个季节适当食用这些水果，可以为身体补充营养，增强体质，但要注意适量，避免过量食用引起不适。
【免责申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】
喉咙里的滋滋小气泡：是什么在作响？ [详情]
黄斑裂孔的症状及治疗 [详情]
结膜囊肿的原因和治疗方式 [详情]
结膜囊在哪 [详情]
尿道炎吃什么药 [详情]
孕期肝脏负担加重是常见现象，可通过一些中药来缓解，如枸杞、茵陈、垂盆草、五味子、白术等。 [详情]
宝宝喝布洛芬不退烧，可采用物理降温、补充水分、调整环境温度、更换其他退烧药、及时就医等应急办法。 [详情]
基因编辑目前不能让乳房快速变大，主要受伦理限制、技术安全性、作用机制不明确、个体差异影响以及缺乏临床研究等因素影响。 [详情]
半夜吃饭违背四季调养之道，主要体现在影响脾胃运化、打乱生物钟、不利于阳气潜藏、增加痰湿积聚、影响睡眠质量等方面。 [详情]
芦荟直接擦脸存在过敏、皮肤刺激、堵塞毛孔、营养过剩、微生物感染等问题，正确使用方法包括选择合适品种、进行过敏测试、正确处理芦荟、掌... [详情]
提升慢走一小时消耗热量效果的方法有调整慢走姿势、增加负重、选择合适的路线、控制慢走节奏、合理搭配饮食等。 [详情]
睡眠质量对人的身体和精神状态影响显著，睡眠好与老醒的人在精力、免疫力、认知功能、情绪以及身体健康方面存在明显差距。 [详情]
压力大导致嗓子疼，可通过深呼吸放松、积极的自我暗示、转移注意力、冥想练习、社交倾诉等心理调节法快速缓解。 [详情]
改善早期宫颈癌患者睡眠，能带来增强免疫力、减轻心理压力、促进身体恢复、提高生活质量、增强治疗耐受性等积极影响。 [详情]
老年人脚干裂起硬皮，需做好日常保湿、调整饮食、治疗基础疾病、选择合适鞋袜、正确清洁脚部等。 [详情]
