孩子咳嗽是常见症状，很多家长习惯给孩子吃止咳药，但药物可能有副作用。其实，有3种推拿手法可帮助孩子止咳，分别是清肺经、揉膻中穴、揉肺俞穴，此外还需了解咳嗽原因、药物治疗选择及日常护理等方面。
1. 咳嗽原因：孩子咳嗽可能是外感风寒、风热，也可能是内伤饮食、肺脾气虚等。外感咳嗽多伴有发热、流涕等症状；内伤咳嗽则可能因脾胃虚弱、痰湿内生等引起。
2. 清肺经：肺经位于无名指末节螺纹面。操作时，由指根向指尖方向直推，每次推100 - 300次。清肺经能宣肺清热、疏风解表、止咳化痰，对于风热咳嗽、肺热咳嗽效果较好。
3. 揉膻中穴：膻中穴在两乳头连线中点。用中指端按揉该穴位，每次揉50 - 100次。揉膻中穴可宽胸理气、止咳化痰，能有效缓解孩子咳嗽、气喘等症状。
4. 揉肺俞穴：肺俞穴在第三胸椎棘突下，旁开1.5寸处。用拇指指腹按揉此穴位，每次揉50 - 100次。揉肺俞穴能调肺气、补虚损、止咳化痰，对各种咳嗽都有一定的辅助治疗作用。
5. 药物治疗：如果孩子咳嗽症状较重，可在医生指导下使用药物。常用的止咳药物有氨溴索、右美沙芬、小儿止咳糖浆等，但必须遵医嘱使用。
6. 日常护理：孩子咳嗽期间，要注意保暖，避免再次受凉；饮食要清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物；保证充足的睡眠，有利于身体恢复。
孩子咳嗽时，家长不必急于给孩子吃止咳药。可以先尝试使用清肺经、揉膻中穴、揉肺俞穴这3种推拿手法来帮助孩子止咳。同时，了解咳嗽的原因，做好日常护理。若咳嗽症状持续不缓解或加重，应及时带孩子到正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
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