孩子感染流感后喉咙痛，可通过日常护理、饮食调节、药物治疗、物理疗法、就医治疗等方面缓解。日常护理包括保持口腔清洁、增加空气湿度等；饮食上可选择清淡易吞咽的食物；药物治疗有抗病毒药、润喉药、止痛药等；物理疗法有局部冷敷等；若症状严重需及时就医。
1. 日常护理：保持孩子口腔清洁，督促孩子饭后用温水或淡盐水漱口，这样能减少口腔内细菌滋生，缓解喉咙不适。同时，增加室内空气湿度，可使用加湿器，使室内湿度保持在 50% - 60%，湿润的空气能减轻喉咙干燥疼痛。让孩子保证充足的休息，休息有助于身体恢复免疫力，对抗流感病毒。
2. 饮食调节：给孩子提供清淡、易吞咽的食物，如米粥、面条、鸡蛋羹等。避免食用辛辣、油腻、过甜或过咸的食物，这些食物可能会刺激喉咙，加重疼痛。鼓励孩子多喝水，水能够滋润喉咙，还能促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。也可以让孩子适量喝一些鲜榨的果汁，但要注意稀释，避免过甜。
3. 药物治疗：遵医嘱使用抗病毒药物，如奥司他韦等，能抑制流感病毒复制，从根本上减轻症状。润喉药如西瓜霜含片、度米芬含片等，可以缓解喉咙疼痛和不适感。如果喉咙疼痛较为严重，可在医生指导下使用止痛药，如对乙酰氨基酚等。
4. 物理疗法：可以用冷毛巾或冰袋对孩子喉咙部位进行局部冷敷，每次 15 - 20 分钟，每天数次，能减轻局部充血，缓解疼痛。但要注意避免冻伤孩子皮肤。
5. 就医治疗：如果孩子喉咙痛症状持续加重，出现呼吸困难、吞咽困难、高烧不退等情况，应及时带孩子到正规医院就诊。医生会根据孩子的具体情况进行详细检查和诊断，可能会进行血常规等检查，以明确是否合并细菌感染等，然后给予针对性的治疗。
孩子流感喉咙痛会让孩子感到不适，家长可以通过上述日常护理、饮食调节、药物治疗、物理疗法等方法来缓解孩子的症状。但如果症状严重或持续不缓解，一定要及时就医，以免延误病情。在整个过程中，都要严格遵医嘱进行处理，确保孩子能尽快恢复健康。
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