脸上过敏不用慌！5个快速止痒小妙招送给你

脸上过敏会引起瘙痒不适，可通过冷水冷敷、使用药物、避免刺激、补充维生素、调整饮食等方式快速止痒。

1. 冷水冷敷：当脸上过敏瘙痒时，用冷水浸湿干净的毛巾，敷在过敏部位。冷水能使局部血管收缩，减轻炎症反应，从而缓解瘙痒。每次冷敷时间约10 - 15分钟，可多次进行。

2. 使用药物：可遵医嘱外用炉甘石洗剂，其具有收敛、止痒的作用；也可涂抹糖皮质激素类药膏，如氢化可的松乳膏、地塞米松乳膏、曲安奈德乳膏等，能减轻炎症和瘙痒症状。若瘙痒严重，还可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。

3. 避免刺激：要避免使用刺激性强的化妆品和护肤品，选择温和、无刺激的产品。同时，避免搔抓过敏部位，搔抓可能会导致皮肤破损，引发感染，加重瘙痒和病情。此外，还要注意防晒，避免紫外线对过敏皮肤的进一步刺激。

4. 补充维生素：维生素C和维生素B族等对皮肤健康有益。维生素C具有抗氧化作用，能增强皮肤的抵抗力，减轻过敏反应。可以多吃富含维生素C的水果，如橙子、柠檬、草莓等；也可在医生指导下服用维生素C片。维生素B族能调节皮肤的新陈代谢，促进皮肤的修复。

5. 调整饮食：在脸上过敏期间，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、酒精等，这些食物可能会加重过敏症状。应多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等，保持饮食的均衡和营养。

脸上过敏瘙痒会给人带来不适，但通过上述的快速止痒小妙招，能在一定程度上缓解症状。不过，如果过敏症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院的皮肤性病科就诊，以便明确病因，进行针对性的治疗。同时，在日常生活中要注意皮肤的护理，尽量避免接触过敏原，预防过敏的发生。