晨僵是指晨起或病变关节长时间静止后出现的关节发紧、僵硬、活动不灵或受限的症状，常与关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、骨关节炎、纤维肌痛综合征等疾病有关。
1.关节炎：关节炎症可导致关节滑膜增生、软骨破坏，引起晨僵。常见的关节炎如骨关节炎，多发生于老年人，以膝关节、髋关节等负重关节为主。
2.类风湿关节炎：这是一种自身免疫性疾病，会导致关节滑膜炎症、软骨和骨破坏。晨僵通常较明显，持续时间较长，可伴有关节肿胀、疼痛、畸形。
3.强直性脊柱炎：主要累及脊柱、骶髂关节等中轴关节，也可出现外周关节症状，如髋关节、膝关节。晨僵多发生在脊柱和髋关节，活动后可减轻。
4.骨关节炎：由于关节软骨退变、骨质增生等引起，常见于膝关节、髋关节、脊柱等部位。晨僵时间相对较短，一般不超过 30 分钟。
5.纤维肌痛综合征：属于一种慢性疼痛综合征，除了全身多处肌肉疼痛外，也可能出现晨僵，但关节通常无明显肿胀和畸形。
总之，晨僵是多种疾病的常见症状，如果出现晨僵且持续时间较长、程度较重，或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，明确病因，并进行针对性治疗。
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