蚯蚓手是一种常见的手部疾病，也称为手部静脉曲张。其形成与多种因素有关，如遗传、长期站立或久坐、激素变化、肥胖、年龄增长等。治疗方法包括保守治疗和手术治疗等。
1.遗传因素：部分人由于遗传因素，静脉壁或静脉瓣膜天生薄弱，容易导致蚯蚓手。对于这类情况，早期预防尤为重要。建议平时避免长时间保持同一姿势，多活动手部，促进血液循环。
2.长期站立或久坐：长期站立或久坐会使下肢静脉压力增高，血液回流不畅，增加蚯蚓手的发生风险。工作中应定时活动肢体，休息时可抬高患肢，穿戴合适的医用弹力袜。
3.激素变化：女性在孕期、经期或服用避孕药期间，激素水平变化可能影响静脉功能。此时，应注意休息，避免劳累，保持良好的心态。
4.肥胖：体重过重会增加下肢负担，影响静脉回流。控制体重，合理饮食，适量运动有助于改善症状。
5.年龄增长：随着年龄的增长，静脉瓣膜功能逐渐减退。日常可进行适度的手部锻炼，如握拳、伸展等。
6.治疗方法：症状较轻时，可采取保守治疗，如穿戴弹力袜、口服迈之灵片、地奥司明片、羟苯磺酸钙胶囊等药物。若症状严重，如出现皮肤溃疡、感染等并发症，可能需要手术治疗，如大隐静脉高位结扎加剥脱术等。
总之，对于蚯蚓手，要重视预防，早期发现并采取适当的治疗措施。同时，在治疗过程中应遵循医生的建议，定期复查。
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