改善空气水质，减少手上起红点痒的发生

改善空气水质以减少手上起红点痒的发生，可从净化空气、处理水质、注意手部卫生、增强免疫力、合理用药等方面着手。

1. 净化空气：空气中的污染物、过敏原等可能导致皮肤过敏，引发手上起红点痒。可使用空气净化器，过滤空气中的灰尘、花粉、烟雾等有害物质。保持室内通风良好，经常开窗换气，降低室内有害气体的浓度。在室外空气质量较差时，尽量减少外出，如需外出可佩戴口罩。

2. 处理水质：水质不佳，如含有过多的重金属、化学物质等，也可能刺激皮肤。可安装家用净水器，对自来水进行过滤和净化，去除水中的杂质和有害物质。避免直接接触污染的水源，如河水、湖水等。在使用热水时，可先将水烧开，以减少水中的细菌和微生物。

3. 注意手部卫生：保持手部清洁是预防手上起红点痒的重要措施。勤洗手，使用温和的洗手液，避免使用刺激性强的清洁剂。洗手后及时擦干，可涂抹护手霜，保持手部皮肤的水分。避免长时间浸泡在水中，减少手部皮肤与水的接触时间。

4. 增强免疫力：免疫力低下时，皮肤更容易受到外界因素的影响。保持均衡的饮食，摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、肉类、鱼类等。适当进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力。保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。

5. 合理用药：如果手上已经出现红点痒的症状，可在医生的指导下合理用药。外用药物如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，具有止痒、抗炎的作用。口服药物如抗组胺药、维生素C等，可缓解过敏症状。但需注意遵医嘱用药，避免自行用药。

通过净化空气、处理水质、注意手部卫生、增强免疫力和合理用药等措施，可以有效改善空气水质，减少手上起红点痒的发生。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的皮肤病科就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。