河池市退役军人医院相关医生
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张顶强
副主任医师河池市退役军人医院 | 心理科
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解决唇部干裂起皮问题，可从日常护理、饮食调整、药物治疗等方面入手，如做好唇部保湿、补充维生素、使用润唇膏、涂抹药膏、多喝水等。
1. 日常护理：做好唇部清洁，使用温和的唇部专用清洁产品，避免过度清洁损伤唇部皮肤。清洁后及时用柔软的毛巾轻轻擦干。养成涂抹润唇膏的习惯，尤其是在外出前、睡觉前等时段。润唇膏能在唇部形成一层保护膜，减少水分流失。避免舔唇、咬唇等不良习惯，唾液中的消化酶会破坏唇部的角质层，加重干裂起皮症状。
2. 饮食调整：多喝水，保持身体水分充足，有助于维持唇部的水润。增加富含维生素的食物摄入，如橙子、苹果、胡萝卜、菠菜等，维生素B族、维生素C等对唇部皮肤健康有益。避免食用辛辣、刺激性食物，这类食物可能会刺激唇部，加重干裂情况。
3. 药物治疗：如果唇部干裂起皮较为严重，可在医生指导下使用药物治疗。如尿素维E乳膏，能起到保湿和修复皮肤屏障的作用；他克莫司软膏，可缓解唇部炎症；重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶，有助于促进唇部皮肤的修复和再生。使用药物时需遵医嘱。
4. 唇部按摩：适当进行唇部按摩，可促进唇部血液循环。用指腹轻轻在唇部打圈按摩，每次按摩几分钟，每天可进行数次。
5. 环境改善：在干燥的季节或环境中，可使用加湿器增加空气湿度，减少唇部水分蒸发。
唇部干裂起皮是常见问题，通过日常护理、饮食调整和必要的药物治疗等方法，可有效改善症状。若唇部问题持续不缓解或加重，建议到正规医院的口腔科或皮肤科就诊，以便明确病因并进行针对性治疗。
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