震惊！药流后不注意这些，小心落下病根！

药流后若不注意调养，易落下病根，需注意休息、观察出血情况、保持外阴清洁、做好饮食调理、按时复查、避免过早性生活等方面。

1. 注意休息：药流后身体较为虚弱，需要充足的休息来恢复体力。一般建议休息2周左右，避免过度劳累和剧烈运动，如跑步、跳绳等。过度劳累可能会影响子宫恢复，导致出血时间延长或出现腹痛等症状。

2. 观察出血情况：药流后会有阴道出血的现象，通常会持续1-2周。要密切观察出血量、出血颜色和有无血块等。如果出血量过多，超过平时月经量，或出血时间过长，伴有腹痛、发热等症状，可能是药流不全或感染等情况，应及时就医。

3. 保持外阴清洁：药流后子宫口尚未完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在此期间，要特别注意外阴的清洁卫生，每天用温水清洗外阴，勤换卫生巾和内裤。避免坐浴和盆浴，以免污水进入阴道引起感染。可以选择淋浴的方式进行清洁。

4. 做好饮食调理：药流后身体需要补充营养来促进恢复。应多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类、新鲜蔬菜和水果等。避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，如辣椒、冰淇淋、油炸食品等，这些食物可能会刺激胃肠道，影响身体恢复。

5. 按时复查：药流后需要按照医生的嘱咐按时复查，一般在药流后1-2周进行。通过B超等检查可以了解子宫的恢复情况，是否有药流不全等问题。如果发现有残留组织，可能需要进行清宫手术。

6. 避免过早性生活：药流后一个月内应避免性生活，因为此时子宫尚未完全恢复，过早性生活容易引起感染，导致子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病。同时，也要注意采取有效的避孕措施，避免再次意外怀孕。

7. 注意心理调节：药流后女性可能会因为身体的不适和心理压力而出现情绪波动，如焦虑、抑郁等。要注意调节自己的情绪，保持心情舒畅。可以通过听音乐、散步、与朋友交流等方式缓解压力。

药流后女性的身体较为脆弱，需要从多个方面进行精心调养。注意休息、观察出血、保持清洁、饮食调理、按时复查、避免过早性生活和做好心理调节等都是非常重要的。只有做好这些方面，才能促进身体的恢复，减少落下病根的风险。如果在药流后出现任何异常情况，应及时到正规医院就诊。