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宝宝鼻炎可通过日常护理、生理盐水洗鼻、药物治疗、按摩穴位、调整饮食等方式缓解，如使用生理盐水、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等。
1.日常护理：保持室内空气清新和适宜的湿度、温度，可使用空气净化器和加湿器。避免宝宝接触过敏原和刺激性物质，如花粉、灰尘、烟雾等。让宝宝多休息、多喝水，保证充足的睡眠，有助于身体恢复。
2.生理盐水洗鼻：使用生理盐水为宝宝清洗鼻腔，能清除鼻腔内的分泌物、过敏原和炎症介质，减轻鼻黏膜水肿，改善鼻腔通气。可使用专门的儿童洗鼻器或滴鼻剂，按照说明书操作。
3.药物治疗：在医生的指导下，可使用一些药物治疗宝宝鼻炎。如糠酸莫米松鼻喷雾剂，能减轻鼻黏膜炎症反应；氯雷他定糖浆，可缓解过敏性鼻炎引起的打喷嚏、流鼻涕等症状；孟鲁司特钠咀嚼片，对过敏性鼻炎也有一定的治疗作用。使用药物时需遵医嘱。
4.按摩穴位：按摩宝宝的迎香穴、鼻通穴等穴位，能促进鼻腔血液循环，缓解鼻塞症状。用手指轻轻按揉穴位，每次按摩1 - 2分钟，每天可多次进行。
5.调整饮食：让宝宝多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果等，增强身体免疫力。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重鼻炎症状。
宝宝鼻炎会给宝宝带来不适，影响生活质量。通过日常护理、生理盐水洗鼻、药物治疗、按摩穴位和调整饮食等方法，能在一定程度上缓解宝宝鼻炎症状。但如果宝宝鼻炎症状严重或持续不缓解，应及时带宝宝到正规医院的耳鼻咽喉科或小儿科就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。同时，在使用药物时一定要严格遵医嘱。
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