低压的正常范围是多少？

低压即舒张压，其正常范围受年龄、测量时间、身体状态、生活习惯、疾病等因素影响，一般成年人安静状态下正常范围在60-89mmHg。

1. 年龄：不同年龄段低压正常范围有差异。儿童低压正常范围通常在40-60mmHg；青少年低压一般在60-75mmHg；成年人正常低压范围为60-89mmHg；老年人低压正常范围大致与成年人相同，但因血管弹性下降，可能会稍有波动。

2. 测量时间：人体血压在一天中呈动态变化。清晨刚醒来未活动时血压较低，低压可能接近60mmHg；上午6-10点和下午4-8点为血压高峰时段，低压可能会稍高，但仍应在正常范围内；夜间睡眠时血压进一步降低。

3. 身体状态：安静休息时低压处于稳定正常范围。运动后、情绪激动、紧张、疼痛等情况下，交感神经兴奋，血压会升高，低压可能超出正常范围，但经过休息可恢复。如剧烈运动后低压可能达到90mmHg以上，平静半小时左右可恢复正常。

4. 生活习惯：长期高盐饮食、大量饮酒、吸烟、熬夜等不良生活习惯会影响血压。高盐饮食会使体内钠离子增多，导致水钠潴留，增加血容量，使低压升高；长期大量饮酒会损伤血管内皮细胞，影响血管弹性，导致低压异常；吸烟中的尼古丁等有害物质会使血管收缩，升高血压；熬夜会打乱人体生物钟，影响内分泌和神经系统调节，使血压不稳定。

5. 疾病：某些疾病会导致低压异常。如原发性高血压患者，低压常持续高于正常范围；甲状腺功能亢进患者，由于代谢加快、交感神经兴奋，血压升高，低压也可能超出正常；主动脉瓣关闭不全时，心脏舒张期血液反流，使舒张压降低。

低压正常范围受多种因素影响，成年人安静状态下一般为60-89mmHg。了解这些影响因素，有助于正确认识和监测血压。若发现低压持续异常，应及时就医，明确原因并采取相应治疗措施。同时，保持健康生活方式对维持血压稳定至关重要。